文 / 李姵萱職能治療師
您的孩子在學校是否因為抄寫速度太慢，而經歷過以下狀況：
跟不上老師的上課進度；
需要補抄筆記、聯絡簿而無法下課；
作業總是花很多時間完成。
抄寫是學習所需的重要能力！抄寫速度慢引發的狀況，長久下來，可能會造成孩子缺乏學習動機、學習表現低落、沒自信等問題。
讓我們一起幫助孩子提升抄寫能力吧！💪
👇 影響孩子抄寫速度的三個可能原因
視覺跳視、追視能力不佳，使孩子在抄寫過程中容易跳漏字、找不到抄寫的上下文
工作記憶力短，每次僅能記住較少的抄寫內容，因此需反覆確認，花費較多時
書寫控制能力不佳，無法將字控制在期望的大小、位置
針對不同原因的引導策略及環境調整方式
視覺跳視、追視能力不佳
▪️引導策略：
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- 縮短眼睛需來回移動的距離，從原本需要抬頭看黑板、再回來看桌面上的聯絡簿，調整為都放在桌面上的抄寫。例如：跟已經完成的同學借來抄寫、將教室座位調整到前排。
- 養成習慣記住剛剛抄寫的最後一個字，有助於跳視回黑板搜尋資訊時，可以較快速找到抄寫內容。
- 養成習慣在閱讀完、正要抄寫的段落做記號，可以讓孩子更快找到剛剛抄寫到哪裡。
▪️環境調整：將要抄寫的內容用不同顏色的筆分行、隔開，提供視覺引導
工作記憶力短
▪️引導策略：
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- 以詞語或句子為單位進行抄寫：避免孩子錯誤斷句，造成在抄寫時漏字、跳行；或是只是猛抄，但根本不知道自己在寫的內容是什麼。➜ 例如：「我喜歡去公園玩」，孩子可能會錯誤斷句為「我喜、歡去公、園玩」，與孩子練習正確將其分段成「我喜歡、去公園玩」
- 記住部件再抄寫：遇到難字或是筆畫較多的字時，引導孩子將字拆解成部件後再抄寫，而不是看一次寫一筆劃。
➜ 例如：颱可以拆解成「風、台」後再依部件抄寫；「解」可以拆解成「角、刀、牛」再依部件抄寫
書寫控制能力不佳
▪️引導策略：有些孩子握筆的力道經常太輕或是不知道哪裡需要出力。可以在書寫前，深壓孩子的指尖（每隻手指約5~10秒），給予孩子深壓覺的回饋，回饋大腦要用指尖出力握筆。
▪️環境調整：
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- 使用筆桿較粗的筆，因為跟手指的接觸面積較大，孩子能較輕鬆抓握。太細的筆可能會讓孩子覺得筆快掉了，因此過度用力握筆，反而無法有效率地書寫
- 在沒有格子的地方寫字時，初期可以拿尺靠著，或是先畫直線，提供孩子明確的引導，再與孩子討論句子中每個字的大小分佈是否適切；後期可以嘗試不使用尺，並和孩子一起觀察字的走向是否歪斜
平時可以做的3個訓練方向，提升孩子抄寫速度
增加孩子眼球動作控制的經驗：
- 搜尋指定物品，並逐漸加入不同平面的變化，如：從盒子中找出指定零件、看著購物清單從賣場找出要買的物品
- 增加球類活動的經驗，眼睛需持續看著球的軌跡，並做出反應，如：拍氣球、丟接、躲避球等球類運動
- 經常玩需要「來回確認相同/相異」的遊戲，如：抽鬼牌、大家來找碴
- 有對照圖或說明書的步驟性仿作任務，如：將積木組裝出指定造型、摺紙
培養順序性閱讀、抄寫習慣：
- 平時多閱讀繪本、短文，建立順序性閱讀的習慣
- 閱讀時，引導孩子正確分段、斷句
提升書寫控制能力：
- 多幫忙做需要靈活運用手腕、手指的家事，如：擰抹布、使用曬衣夾、挑菜、洗水果、壓緊夾鏈袋等等，都可以提升孩子的手部動作控制
- 練習將字寫在不同大小的格子中，從大格子到小格子，再練習在沒有格子的狀況下控制字的大小
- 多接觸需要精準操作手指的活動，例如：樂器、拼豆、摺紙、撕貼畫等
- 操作工具玩遊戲或完成任務，例如：使用剪刀完成剪紙/剪開包裝、使用螺絲起子組裝家具或玩具等
有很多可能因素都會影響孩子的抄寫速度，協助孩子找出影響其抄寫速度的原因，再對症下藥，孩子便能從一次次的練習及引導中進步、提升抄寫能力，不再因為速度比同儕慢而感到挫折！
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