手足互動引導技巧、活動建議 – 愛能職能治療所 IM OT Clinic

文 / 蘇子茵治療師
編輯 / 洪毓翎治療師

手足之間的互動是家庭中一個獨特而寶貴的連結。無論是在童年時期還是成年後，手足之間的互動都可以建立起親密的情感聯繫，除此之外，和手足之間的互動經驗，也能讓孩子發展出比較成熟的互動技巧，對於未來在學校和同儕的互動品質也有深遠的影響。

然而大部分手足在一同成長的過程，除了歡笑，也可能伴隨著很多的衝突與爭吵，例如下面兩個情形，就是很常被家長詢問的情形：

狀況一：手足間不會分享，覺得所有的玩具都是自己的，每次玩玩具的時候，總是眼巴巴著想要把對方手上的玩具拿到手

狀況二：二寶出生後，大寶的情緒起伏變的好大，或是開始出現一些退化的行為，例如向嬰兒一樣尖叫，或是哭鬧

這些劇情是否在你們家中也很常上演呢？
讓我們來看看可以如何引導手足間的互動，解決這些情形吧！

🔷 狀況一：手足間不會分享，覺得所有的玩具都是自己的，每次玩玩具的時候，總是眼巴巴著想要把對方手上的玩具拿到手

分享是需要練習的，不會因為搶久了就開始分享，反而會越演越烈！
因此當我們發現孩子很常「為了搶而搶」的時候，應該要：

主動的介入，約法三章。例如：在開始玩之前，請孩子每個人挑好要玩的玩具，並且說好：「如果等一下有人開始搶玩具了，那就全部收起來，等到你們學會分享，再開始玩」。除了讓孩子們對於「搶玩具」和「沒得玩」產生連結，降低行為出現的頻率。
帶著孩子進行分享的練習：
- 首先，家長需特別注意我們應該尊重孩子分享的意願，若孩子當下不願意分享也沒關係，可以引導孩子表達：「我現在想要自己玩。」或是「我想分享的時候再跟你說。」
- 當孩子得到新的玩具或是點心的時候，鼓勵孩子主動分享給手足，若孩子願意分享，則家長可以帶著手足給予正向回應，例如：「謝謝你的分享，我覺得很開心。」
- 若過去分享有負面經驗，可以先釐清孩子的擔心和害怕，和孩子討論在特定條件下是不是可以嘗試分享（如：對方不可以用力扯娃娃）。
- 在下一次孩子遇到抉擇是否要分享的時候，可以引導回想先前因分享而出現的正向情緒/事件（如：一起玩遊戲更好玩），提升與彼此分享的動機及技巧；若孩子對分享有擔心或害怕，可以回顧先前討論的方法（如：請對方要遵守「輕輕地拿玩具」這個約定），再確定孩子願不願意分享。
從遊戲中練習輪流及互相觀察：除了練習分享之外，也可以平時帶著手足進行「輪流遊戲」，例如：輪流疊積木、輪流翻撲克牌等。一開始也建議家長可以加入，一起輪流，過程中除了引導輪流順序之外，也可以鼓勵孩子們在沒有輪到自己的時候觀察其他人放了哪個積木、抽了哪張牌等，提升對於他人行為的觀察，進而提升等待及互動的品質。

🔷 狀況二：二寶出生後，大寶的情緒起伏變的好大，或是開始出現一些退化的行為，例如向嬰兒一樣尖叫，或是哭鬧

同理大寶的心境：孩子出生後為了生存，潛意識中對於大人的關心與關愛有很高的需求，當我們因為二寶的出生，不可避免地會壓縮到陪大寶的時間，大寶的心中可能因此出現「生存危機」。
許多孩子透過觀察，甚至模仿小嬰兒，例如大哭、大叫、想要繼續包尿布等，這些行為都在表達希望能獲得更多大人的注意。大人們可能覺得孩子怎麼「退化」了，但其實，孩子只是想確認—大人是否像以前一樣那麼愛他。
幫助大寶做好心理準備：生活變動肯定是會發生的，如果能讓大寶事先知道可能會發生哪些事情、解釋他感到疑惑的地方、一起討論這些狀況他可以有哪些應對方法，讓大寶可以循序漸進地接受未來有手足一起的新生活。提供家長幾個方法：
- 共讀繪本，從故事情節中了解、討論
- 一起準備小嬰兒要用的物品，像是買尿布、洗嬰兒的衣服、準備待產包，透過物品可以聊聊以後會發生的事
帶著大寶跟二寶互動：
- 主動介紹手足彼此認識，在確保安全的狀況下，可以讓大寶和二寶有一些肢體接觸，像是輕輕握手、讓大寶在坐著的時候試試看抱抱二寶，或是一個親親，幫助手足建立親密感。
- 有些孩子喜歡被賦予大寶新的身份—「爸爸媽媽的小幫手」，例如：要換尿布時請大寶拿新的尿布、邀請大寶拿他最喜歡的玩具一起參與和二寶的互動，例如：「你要不要拿你很喜歡的那台車子給弟弟/妹妹看？你願意讓弟弟/妹妹摸一下車子嗎？等一下我也帶弟弟/妹妹把他的玩具給你看！」
- 透過讓大寶參與二寶的日常生活，除了對自己的能力多了一份肯定之外，也可以避免讓大寶覺得照顧者的時間被剝奪了，藉此降低大寶情緒以及行為上的改變！
專屬大寶的親密時光：別忘了每天或是每週有一個固定時間，讓大寶可以享受爸媽的寵愛。這個時間不用很長，例如：放學接送回家時的談天、睡前說故事等等，但要確保不會經常被打斷或取消，讓大寶感受到自己仍然被重視。