在這個民主意識抬頭的時代，渴望平等的種子在每個人的心中悄悄萌芽🌱
大家希望自己的聲音及想法被聽見，開始爭取平等的發言機會。
愛能提供「我們訊息」這個法寶，讓家長和孩子能找到彼此雙贏的結果💪
▸ 「我們訊息」使用步驟
1️⃣ 先確認對方的心情與想法
（例如：「聽起來你很想要⋯」、「你是不是覺得⋯？」）
2️⃣ 同理對方的感受
（例如：「不能⋯讓你覺得⋯」「他這麼做，讓你感覺⋯」）
3️⃣ 告訴對方你的困難
（例如：「我知道你真的很想要去公園，但是我現在肚子餓了，想要去吃晚餐」）
4️⃣ 統整“雙方”的難題，聽聽對方的解決辦法
（例如：「我現在需要吃點東西，但你現在好想出去玩，你覺得我們該怎麼做？」）
❣️最佳解法，就是考慮所有人的需求❣️
在溝通過程中，當對方覺得你願意傾聽他、尊重他的想法時，溝通的橋樑才會搭起來。
「合作」不是為了自己的利益拼命說服對方，而是尋找最大的共同利益。
練習如何在自己與他人的想法之間，取得共識及平衡，是每個人都會面對的課題。
面對最親近的家人時，我們往往會展現最真實的情緒而傷害彼此。
「我們訊息」其實不只適用於和孩子溝通，也適合用來和長輩或是親近的人溝通喔！
今天愛能希望透過小小的分享，讓大家面對親朋好友時，都能以更好的溝通方式代替衝突喔❤️
