對於孩子來說，能蹦蹦跳跳玩耍最開心了！
愛能有張跳跳床，是許多小朋友的最愛喔～
到底小朋友為什麼這麼喜歡跳跳床？玩跳跳床對孩子又有哪些幫助呢？
▸ 玩跳跳床有什麼優點呢？
玩跳跳床時，孩子能獲得許多前庭覺刺激，警醒度上升後會十分興奮；
在「跳」的過程中，除了要維持身體平衡之外，還要在對的時間點用力往上蹬，因此可以促進肌肉系統與粗大動作發展，進而幫助孩子提升動作協調和動作計畫能力。
另外，若孩子有玩伴的話，可以透過輪流跳、邊跳邊和夥伴互動或彼此模仿，讓孩子練習簡單的社會互動技巧喔！
▸ 什麼是「前庭覺刺激」？
大腦透過內耳的三半規管是人體的「前庭系統」，只要頭部有移動就會接收到的刺激，並將刺激透過「前庭神經」傳送到大腦中。
因此，前庭系統在我們的「平衡」、「空間感」、「肌肉張力」以及「注意力」中扮演了極重要的角色！
有良好的前庭覺處理，我們得以：
- 在快速跑步的時候仍保有清晰的視覺（前庭覺和視覺整合）
- 在一顆球突然滾來時即時察覺自己跟球的相對位置並閃避（前庭覺和神經肌肉整合）
- 維持良好的姿勢，不會在站著、坐著時呈現歪七扭八的樣子
- 維持良好的警醒度，不會看起來昏昏欲睡或是過度亢奮
▸ 家裡沒有跳跳床的話，有什麼替代活動呢？
只要是有快速移動、能夠提供強烈刺激的活動都是可以提供前庭刺激的活動喔！
例如：跑步、翻滾、鞦韆、溜滑梯、和滑步車等等。
無論是戶外或是室內，各位爸爸媽媽可以發揮你們的創意，讓孩子們可以在安全的環境中跑跑跳跳，好好放電也好好讓大腦練習如何處理前庭覺刺激吧！
