炎炎夏日常常因為烈日或是午後大雨無法出門,有什麼活動是在家裡也可以全家大小一起玩的呢?
愛能今天要來分享職能治療師妙點子的其中一樣—氣球大賽,教大家如何用一顆氣球就可以讓大朋友小朋友都玩得不亦樂乎,又可以訓練到不同面向的能力。
▸ 遊戲準備
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🎈所需器材:氣球一顆
👫🏻適合人數:2人以上
▸ 可以訓練的能力
- 球類運動最適合練習「手眼協調能力」了。看似簡單的拍球動作,其實需要複雜的視覺與本體覺整合、以及動作計畫能力呦!
- 藉由追視氣球以及注意聆聽他人指定自己時給的指令,訓練孩子的「視覺與聽覺注意力」
- 練習如何拿捏擊球的力道與時機,將球控制在適當的範圍,對於孩子的「衝動控制」是很好的挑戰
- 其他相關能力:規則理解、社會互動...等
▸ 玩法
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⭐️簡單版
一人一下,輪流向上拍球,不要讓球落地
⭐️⭐️進階版
輪流向上拍球,每人可以指定下一個拍球的對象&拍球的次數。不要讓球落地。
⭐️⭐️⭐️挑戰版—排球比賽
場地中間拉出一條分隔線(可以使用跳繩或家中現有的繩子),將參與者分為兩隊,兩隊各站一邊。每隊最多只能打3下就須將球打過中線。成功將球擊落到對方的地上則得分
把握和家人一起玩樂的時光,來一場氣球大賽吧~❤️
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